雑が喰おう

起床記録@集計期間:2007/06/10~2007/06/16

集計期間:2007/06/10~2007/06/16 ————————————–
日付 起床時刻
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2007/06/10 07:49
2007/06/11 08:17
2007/06/12 08:42
2007/06/13 09:20
2007/06/14 07:27
2007/06/15 10:08
2007/06/16 09:31
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  記録日数:7日(総計:269日)
平均起床時刻:08:44
  先々週比:+00:49(先々週平均:07:55)
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■アドバイス
 先々週より起床時刻が遅くなっています。
 特に週の後半に遅くなる傾向があるようです。先週の出来事を振り返り、原因を探ってみましょう。

□所感
 ゲームをやっていて、つい夜更かしをしてしまい、それにともなって起床時間が遅れてしまった。
 ゲームをやる時間を決めて、それを守るように心がけたい。

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