雑が喰おう

起床記録@集計期間:2007/06/17~2007/06/23

集計期間:2007/06/17~2007/06/23 ————————————–
日付 起床時刻
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2007/06/17 10:19
2007/06/18 09:10
2007/06/19 08:40
2007/06/20 09:53
2007/06/21 08:37
2007/06/22 08:17
2007/06/23 10:00
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  記録日数:7日(総計:276日)
平均起床時刻:09:16
  先々週比:+00:31(先々週平均:08:44)
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■アドバイス
 先々週より起床時刻が遅くなっています。
 このペースが定着しないよう、少しずつ改善してゆきましょう。

□所感
 時間が大幅におくれてしまったのは、前日にゲームをしていたせい。
 寝坊してしまうことがわかっているにもかかわらず、ついついゲームをして、気がつけば午前様。
 悪い癖が定着しないように気をつけねばな。

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