雑が喰おう

起床記録@集計期間:2007/07/01~2007/07/07

集計期間:2007/07/01~2007/07/07 ————————————–
日付 起床時刻
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2007/07/01 10:29
2007/07/02 08:29
2007/07/03 09:56
2007/07/04 11:24
2007/07/05 11:19
2007/07/06 09:18
2007/07/07 09:51
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  記録日数:7日(総計:290日)
平均起床時刻:10:06
  先々週比:+00:29(先々週平均:09:36)
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■アドバイス
 先々週より起床時刻が遅くなっています。
 特に週の後半に遅くなる傾向があるようです。先週の出来事を振り返り、原因を探ってみましょう。

□所感
 今週も起床時間が遅くなってしまった。
 またゲームをやってしまったからだ。
 今日からまたちゃんと早寝するように心がけよう。

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