雑が喰おう

起床記録@集計期間:2007/09/23~2007/09/29

集計期間:2007/09/23~2007/09/29 ————————————–
日付 起床時刻
————————————–
2007/09/23 09:21
2007/09/24 09:46
2007/09/25 10:24
2007/09/26 10:00
2007/09/27 09:41
2007/09/28 10:07
2007/09/29 11:12
————————————–
  記録日数:7日(総計:374日)
平均起床時刻:10:04
  先々週比:+01:26(先々週平均:08:38)
————————————–

■アドバイス
 先々週より起床時刻が遅くなっています。
 特に週の後半に遅くなる傾向があるようです。先週の出来事を振り返り、原因を探ってみましょう。

□所感
 ちと夜更かしして作業していたのがあだになったな。
 逆に早起きして作業したほうが良いだろう。
 でも気になってなかなか眠れないんだようなぁ…。
 まずはそれを克服する必要がある。

スポンサード リンク

スポンサード リンク

»関連してそうな記事