雑が喰おう

寝酒はいつ飲むといいのか

アルコール緊張をほぐすので眠りやすくなる。
ただ量が問題で、ビールなら中ビン1本程度、日本酒なら1合、ウイスキーなら水割り2杯程度がいいと言われている。
飲むタイミングは、寝る30分くらい前がいいという。

最近はビールが苦手な若者が多いそうですね。自分もビールは好んでは飲みません。
初めから焼酎で、最後まで焼酎です。しかも水割り。
家では晩酌しない派です。って誰もきいてないですね。

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