雑が喰おう

らっきょうは薬だった

その昔らっきょう食用ではなく、薬用として利用されていたそうです。
栄養価は低いですが、フラクタンという炎症を鎮める成分を含んでいて、ヤケドや傷に効果があると言われ、これは口内炎にも有効とか。
中国では胃腸を丈夫にし、整腸作用があるとして内服しています。
加熱すると効が失われるので、できるだけ生食で摂取するのがいいんだとか。

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