雑が喰おう

起床記録@集計期間:2008/11/23~2008/11/29

集計期間:2008/11/23~2008/11/29
————————————–
日付 起床時刻
————————————–
2008/11/23 10:55
2008/11/24 09:41
2008/11/25 09:04
2008/11/26 11:36
2008/11/27 12:37
2008/11/28 11:38
2008/11/29 09:29
————————————–
  記録日数:7日(総計:796日)
平均起床時刻:10:42
  先々週比:-01:17(先々週平均:12:00)
————————————–
■アドバイス
 先々週より起床時刻が早くなっています。
 ただ、週の後半にはペースが落ちているようです。とはいえあまり無理はせず、徐々に改善してゆきましょう。

スポンサード リンク

スポンサード リンク

»関連してそうな記事