起床記録＠集計期間：2009/08/30～2009/09/05

集計期間：2009/08/30～2009/09/05
————————————– 日付 起床時刻 ————————————– 2009/08/30 09:11 2009/08/31 06:01 2009/09/01 06:01 2009/09/02 06:01 2009/09/03 06:00 2009/09/04 06:02 2009/09/05 10:00 ————————————– 　　記録日数：7日（総計：1075日） 平均起床時刻：07:02 　　先々週比：+00:14（先々週平均：06:48） ————————————–■アドバイス 　先々週より起床時刻が遅くなっています。 　このペースが定着しないよう、少しずつ改善してゆきましょう。