雑が喰おう

起床記録@集計期間:2010/01/17~2010/01/23

集計期間:2010/01/17~2010/01/23
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日付 起床時刻
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2010/01/17 10:00
2010/01/18 06:07
2010/01/19 02:13
2010/01/20 06:18
2010/01/21 06:24
2010/01/22 06:44
2010/01/23 02:25 07:37
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  記録日数:7日(総計:1215日)
平均起床時刻:06:29
  先々週比:-01:53(先々週平均:08:22)
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■アドバイス
 先々週より起床時刻が早くなっています。
 ただ、週の後半にはペースが落ちているようです。とはいえあまり無理はせず、徐々に改善してゆきましょう。

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