雑が喰おう

起床記録@集計期間:2010/04/11~2010/04/17

起床記録集計期間:2010/04/11~2010/04/17

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日付 起床時刻
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2010/04/11 06:20
2010/04/12 06:07
2010/04/13 06:30
2010/04/14 07:10
2010/04/15 02:42
2010/04/16 06:30
2010/04/17 11:15
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  記録日数:7日(総計:1298日)
平均起床時刻:06:39
  先々週比:-01:39(先々週平均:08:19)
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■アドバイス
 先々週より起床時刻が早くなっています。
 ただ、週の後半にはペースが落ちているようです。とはいえあまり無理はせず、徐々に改善してゆきましょう。

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