雑が喰おう

リュックサック療法というものがある


リュックサック療法というものがあるそうだ。やり方は簡単で、リュックサックに重りを入れて背負うだけ。
これだけで寝たきりの老人も背が矯正されて、歩くことができるようになるのだとか。
ぎっくり腰には気をつけたほうがよさそうですね。
猫背な自分はよけいに前のめりになりそうな気もしますが、効果のほどはどうなんでしょうかね。

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