雑が喰おう

歯の噛み合わせが悪くなるのを予防する簡単な5つの方法

九州口腔健康科学センター所長の村津和正氏によると、の噛み合わせが悪くなるのを予防するには、以下の5つのことを注意するのだといいのだという。 1左右でバランスよく噛むようにする
2バックなどを片方だけにかけないようにする
3頬杖をつくのをやめる
テレビを斜めに見ない
5クスの底がすり減ってきたら、すぐに替える
以上の5つの方法により予防できるとしている。
1の左右でバランスよく噛むようにするというのは、ガムを食べる時にいつもと反対側の歯で噛むようにするのも効果的とのこと。

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